Zubereitungszeit: ca. 90 Minuten
Zutaten:
- 2 Eier
- 1 ¾ Tassen gesiebtes Mehl
- 2 TL Backpulver
- ¼ TL Natron
- ½ TL Salz
- 1/3 Tasse Margarine
- 2/3 Tasse Zucker
- 1 Tasse zu Brei zerdrückte Bananen (entspricht ca. 3 Bananen)
Küchengeräte:
- Herd (die Kinder werden dabei die Hilfe eines Erwachsenen brauchen)
- Tassen und Löffel zum abmessen der Zutaten
- Mixer
- Sieb
- Teigschaber
- kleine Schüssel
- Schüssel mittlerer Größe
- große Schüssel
- beschichtete Backform
Zubereitung:
- heizen Sie den Herd auf 180 Grad Celsius vor
- schlagen Sie die Eier in eine kleine Schüssel
- nehmen Sie die Schüssel mittlerer Größe und sieben Sie dahinein das Mehl
- zu dem Mehl geben Sie das Backpulver, Natron und das Salz
- in die große Schüssel geben Sie die Margarine und schlagen diese so lange bis sie cremig ist
- geben Sie nach und nach zu der Margarine den Zucker hinzu bis die Masse schaumig ist
- geben Sie die Eier in die große Schüssel dazu
- geben Sie nun etwas von der Mehlmischung in die große Schüssel und rühren Sie
- dann folgt etwas zerdrückte Banane ebenfalls in die große Schüssel
- geben Sie nun abwechselnd immer die Mehlmischung und die zerdrückte Banane in die große Schüssel
- rühren Sie alles gut durch
- geben Sie die Mischung in die Backform und stellen diese in den vorgeheizten Herd
- backen Sie das ganze ca. 70 Minuten
- nehmen Sie das Bananen-Brot aus der Form, lassen es ein bisschen abkühlen und schneiden Sie es dann in Scheiben
- und nun können Sie sich Ihr leckeres selbstgebackenes Bananen-Brot schmecken lassen!
Portionen: 16
Portionsgröße: 1 Scheibe
Nährwertangaben:
- 145 Kalorien
- 2 g Protein
- 5 g Fett
- 24 g Kohlenhydrate
- 1 g Ballaststoffe
- 27 mg Cholesterin
- 155 mg Natrium
- 37 mg Kalzium
- 0.8 mg Eisen