Hallo Tanja,
also ich gehe zum Babyschwimmen und wir machen das so:
Als erstes ziehen wir Mamas uns in den Umkleiden um und die Babys auf Matten in
der Schwimmhalle, weil es da wärmer ist.
Dann gehen wir zusammen mit den Kleinen unter die Dusche und brausen uns gemeinsam ab, erst die Mama, damit die Kleine sieht, dass das nicht schlimm ist.
Beim ersten Mal haben wir allerdings gar nicht geduscht, sondern sind mit den
Kleinen auf dem Arm langsam in das warme Wasser gegangen. Für viele Kinder ist die Dusche erstmal nicht so toll, da ist es besser, wenn sie sich vorher ans Wasser gewöhnen und schon mal geplanscht haben.
Wir machen viele Übungen auch ohne Matten und Würmer. Wichtig beim ersten Mal ist vielleicht ein Badetier, dass sie schon von Zuhause kennt mitzunehmen, das gibt Sicherheit.
Schwimmflügel und Schwimmreifen haben wir am Anfang ganz weggelassen, das machen wir jetzt erst im zweiten Kurs.
Wir setzen uns die Kleinen z.B. auf unsere Beine und wippen hoch und runter, mit Blick zur Mama, oder mal zur Seite.
Dann kannst Du Deine Kleine von hinten durch die Beine greifen, so dass Deine Hand auf ihrer Brust liegt, sie aber Beine und Hände frei bewegen kann, das finden sie toll.
Das Plantschen kann man ihnen in dieser Position vormachen und meistens machen sie es dann nach und freuen sich riesig.
Wenn Du sie unter den Armen festhälst, mit Blick zu ihr, dann kannst Du auch mit Deinem Mund ans Wasser gehen und Blubbernd auf sie zu kommen bis zum Küsschen. Irgendwann, macht sie das mit, aber nicht beim ersten Schwimmen.
Wenn Du Rückenschwimmen kannst, dann kannst Du sie mit dem Bauch auf Deinen Bauch legen, und sie hält sich an Deinem Hals fest und dann rückwärts schwimmen.
Das haben wir aber auch nicht beim ersten Mal gemacht. Ich kann kein Rückenschwimmen mit Kind, ich lehne mich dann immer zurück.
Weiterhin kann man Karussel spielen, mal langsam, mal schnell.
Noch ein bisschen Phantasie dazu, dann ist das schon eine ganze Menge.
Aber bitte nicht untertauchen. Wir haben am Anfang mit der Hand Wasser über die Arme laufen lassen, dann über den Rücken, dann mal über den Hinterkopf, dann übers Gesicht. Wenn der Reflex Augen und Mund zu da ist, ist das ein sehr gutes Zeichen und man kann auch mal Wasser über den Kopf schütten, aber richtig untertauchen, das machen wir im Schwimmkurs nicht.
Das Chlorwasser ist bestimmt nicht unbedinngt gesund. Meine Kleine hat aber schon massenweise davon getrunken und noch nichts gehabt, ausser trockener Haut nach dem Schwimmen. Ich pass schon auf, dass sie es nicht trinkt, aber verhindern kann man das gar nicht.
Liebe Grüße Biggi :sonne
