Schlafrhythmus ab Mitte der Schwangerschaft...

[NicoleM]

Hallo mal wieder.

In letzter Zeit fällt es mir schwer, durchzuschlafen.
Es ist weder der große Bauch - denn sooo groß ist der noch gar nicht -
noch irgendwelche Beschwerden.

Doch durchschlafen kommt einfach nicht mehr vor.
Ich werde pünktlich um zwei, vier und sechs wach - warum auch immer.
Seit zwei Wochen geht das nun so. Das schlaucht mich sehr und der Alltag
ist von Müdigkeit durchzogen.

Woran kann das liegen und, so ihr ähnliche Erfahrungen hattet, wie seid ihr damit
umgegangen?

Meine Mutter meinte, sie wäre bei meiner Schwangerschaft auch immer einmal
um fünf wach geworden - und schlussendlich wäre das nach der Geburt auch
die Zeit geworden, an der ich zum Stillen kam. Aber ich bin erst Ende der 20. SSW
- da kann mein Bauchkeks doch keinen Zwei-Stunden-Rhythmus haben, den
ich unterbewusst mitbekomme.

Ich mag doch auch mal ein paar Stunden durchschlafen.. :box:

 

[Galaxie]

Nun ja kann schon sein, dass dein Körper sich umstellt auf die neuen "Wachzeiten". Ist schon bischen früh. Vielleicht ists ja nur ne Phase. Ich wünsch dir ruhigere Nächte bevor das Baby da ist ;-)

 

[Mamimelli]

:-D das kommt mir bekannt vor. Nur war ich immer um 2 und um 5 hellwach, auch ab Mitte der SS. Hab tagsüber versucht zu schlafen! Das waren ungefähr auch BJ Zeiten . Schlaf tagsüber einfach ein wenig wenn es geht.

 

[Frank2007]

Ja bei meiner Frau war es auch so .
Wie Mamimelli schon sagte es ist das beste du versuchst Tagsüber zu schlafen.

Lg
Frank

 

[NicoleM]

Ich dank euch drei. Beruhigend, dass es scheinbar normal ist
Tagsüber hinlegen ist momentan noch ein bisschen schwierig,
aber auf Dauer muss ich es mir eh einräumen. Nun, okay.

Liebe Grüße,
:comp:

 

[hopeless]

also ich hab schon gedacht das es an mir liegt weil ich so ängstlich,unruhig und hibbelig bin....aber es geht wohl mehreren so das sie nicht durchschlafen können

also ich wache meist um 2 uhr nachts auf und dann wieder gegen 5/6 uhr,geh dann dem harndrang nach,trinke was und schlafe wieder ein

ich bin erst in der 11.woche daher denke ich nicht das mir das baby schon die stillzeiten sagen will ?( ?( ?(

naja aber als tip kann man echt nur sagen das man sich tagsüber den schlaf zurückholen sollte

 

[Mella83]

Bei mri war es genauso, besonders gegen Ende.
Bin dann auch immer zu bestimmten Zeiten aufgewacht und hab dann meistens bis 10 geschlafen, aber kaum hatte ich etwas Hausarbeit erledigt rief mich mein Bett wieder.
Fühlte mcih schon schlecht, wegen dem Haushalt etc. aber mein Mann hatte super viel verständnis.

Mella