Natürliche Verhütung umfasst Methoden ohne Unterstützung durch Verhütungsmittel. Mit den Methoden der natürlichen Familienplanung (NFP) werden die fruchtbaren Tage der Frau bestimmt, um so die Möglichkeit einer Schwangerschaft durch den zeitlich geplanten Geschlechtsverkehr zu erhöhen. Auch in Sachen natürliche Verhütung werden die Methoden der natürlichen Familienplanung eingesetzt, wobei die Verhütung ohne chemische oder hormonelle Hilfsmittel erfolgt. Die Methoden der natürlichen Familienplanung bieten allerdings keinen Schutz vor sexuell übertragbaren Krankheiten. Wer die Methoden der natürlichen Familienplanung erlernen möchte, braucht dazu etwas Geduld, da es oft mehrere Zyklen dauert, bis ausreichende Erfahrung vorhanden ist, um die Zeichen des eigenen Körpers richtig zu deuten. Um die einzelnen Phasen des Zyklus zu bestimmen, sind vor allem drei Körpersignale bedeutend: die Körpertemperatur, der Zervixschleim und die Beschaffenheit des Muttermundes. Zu den Methoden der natürlichen Familienplanung zählen u.a. Coitus reservatus, Coitus interruptus, Methode nach Knaus-Ogino, Temperaturmessung, Methode nach Billings, Symptothermale-Methode und die Auswertung mit einem Verhütungs-Computer.