Zubereitungszeit: ca. 15 Minuten

Zutaten:

• 1 Ei
• ¼ Tasse Milch
• etwas Vanilleextrakt
• 1 EL Margarine
• 2 Scheiben Brot

Küchenutensilien:

• Schüssel von mittlerer Größe
• ein Löffel zum rühren
• Pfanne
• Herd (Kinder werden hierbei die Hilfe eines Erwachsenen brauchen)
• Pfannenwender
• Teller
• Tasse und Löffel zum abmessen der Zutaten

Zubereitung:

• geben Sie das Ei in die Schüssel von mittlerer Größe und schlagen Sie es gut
• geben Sie nun die Milch und das Vanilleextrakt hinzu
• geben Sie nun die Margarine in die Pfanne und stellen diese auf die Herdplatte bei mittlerer Hitze
• Sie erkennen das die Margarine heiß ist, wenn diese anfängt zu „blubbern“
• Tunken Sie die Brotscheiben in die Ei-Mischung und achten Sie dabei darauf, das das Brot völlig von der Ei-Masse bedeckt ist
• Braten Sie das Brot so lange, bis die Unterseite leicht gebräunt ist
• Mit dem Pfannenwender wenden Sie nun das Brot und braten die andere Seite ebenfalls so lange bis diese leicht gebräunt ist
• Geben Sie das Brot mit Hilfe des Pfannenwenders auf einen Teller
• Genießen Sie nun Ihren leckeren französischen Toast!

Portionen: 2

Portionsgröße: 1 Scheibe

Nährwertangaben pro Portion:

• 162 Kalorien
• 6 g Protein
• 9 g Fett
• 13 g Kohlenhydrate
• 0 g Ballaststoffe
• 107 mg Cholesterin
• 218 mg Natrium
• 80 mg Kalzium
• 1,1 mg Eisen

Beachten Sie: Die Nährwertangaben können je nach verwendeten Zutaten variieren.

Tipp: Genießen Sie Ihren leckeren französischen Toast doch einmal mit Zucker und Zimt, mit Ahornsirup, mit Marmelade, mit Gelee oder mit frischen Früchten.