Zubereitungszeit: ca. 45 Minuten
Zutaten:
- 1 Tasse Mehl
- 1 Tasse Haferflocken
- ½ Tasse Butter oder Margarine (geschmolzen)
- 1/3 Tasse brauner Zucker
- ¼ TL Backpulver
- 1/8 TL Salz
- ¾ Tasse Erdbeermarmelade
Küchenutensilien:
- Herd (Kinder werden dabei die Hilfe eines Erwachsenen gebrauchen)
- Große Schüssel
- Großer Löffel
- Messer
- Tasse und Löffel zum abmessen der Zutaten
- Backblech 20×20 cm
Zubereitung:
- heizen Sie den Herd auf 180 Grad Celsius vor
- geben Sie alle Zutaten, bis auf die Erdbeermarmelade, in eine große Schüssel und mischen alles zusammen
- nehmen Sie mit Hilfe einer Tasse 2 Tassen dieser Mischung aus der Schüssel heraus und geben Sie diese in die Backform
- Sie können entweder einen Löffel oder Ihre Hände verwenden um den Teig in der Form festzudrücken – geben Sie darauf acht das der ganze Boden der Form mit Teig bedeckt ist
- Verteilen Sie nun die Erdbeermarmelade auf dieser Teigplatte gleichmäßig
- Geben Sie nun aus der Schüssel die restliche Teigmischung über die Erdbeermarmeladenschicht und drücken den Teig leicht an
- Die Backzeit beträgt ca. 25 Minuten
- Lassen Sie die Erdbeerriegel ca. 15 Minuten auskühlen
- Schneiden Sie nun den „Kuchen“ in 12 Riegel
Portionen: 12
Portionsgröße: 1 Riegel
Nährwertangaben pro Portion:
- 211 Kalorien
- 2 g Protein
- 9 g Fett
- 32 g Kohlenhydrate
- 1 g Ballaststoffe
- 22 mg Cholesterin
-
126 mg Natrium
-
16 mg Kalzium
-
0.9 mg Eisen
Beachten Sie: Die Nährwertangaben können je nach verwendeten Zutaten variieren.