sandra
Aktives Mitglied
HAllo!
Ein thema für mich!
Ich bin nun seit 41 Tagen nichtraucher, oder ehemaliger Raucher.
DAs mit dem Essen kenn ich auch, ich habe nun ca. 6 Kg zugenommen,und ich find es ist schon sehr viel, obwohl andere wieder behaupten, es würde mir nicht schaden.
Nun bin ich auf die Idee des Fastens gekommen.
Das hat für mich den Vorteil, das ich meine Kilos weg bekomme, und ich werde vom Gedanken nicht Rauchen, auf den Gedanken, nicht essen gebracht.
Ich habs das erste mal zwar nur 2 TAge ausgehalten, werde aber nochmals einen Versuch starten.
Trinken ist natürlich auch eine Supi Idee!
Gruss Sandra
Ein thema für mich!
Ich bin nun seit 41 Tagen nichtraucher, oder ehemaliger Raucher.
DAs mit dem Essen kenn ich auch, ich habe nun ca. 6 Kg zugenommen,und ich find es ist schon sehr viel, obwohl andere wieder behaupten, es würde mir nicht schaden.
Nun bin ich auf die Idee des Fastens gekommen.
Das hat für mich den Vorteil, das ich meine Kilos weg bekomme, und ich werde vom Gedanken nicht Rauchen, auf den Gedanken, nicht essen gebracht.
Ich habs das erste mal zwar nur 2 TAge ausgehalten, werde aber nochmals einen Versuch starten.
Trinken ist natürlich auch eine Supi Idee!
Gruss Sandra